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减肥瘦身如何选择减肥产品 快来看看减肥产品的危害
2022-11-09

在这个看脸看身材追求以瘦为美的社会,很多人为了让自己变得更美不惜采用一切办法让自己变得更苗条。很多人为了追求减肥效果,盲目追求减肥速度,不知不觉中让自己陷入了减肥误区。人们选择的减肥产品虽然有瘦身的功效,但还是存在很多瘦身误区,接下来跟小编一起了解吧。

相信有不少人正在或者曾经减肥,她们都对自己的体重感到不满意,希望身体能变得更瘦。于是一听到减肥就好像被催眠了似的,判断力顿时降低,而误信许多减肥偏方。当她们碰到减肥的时候便不自觉地做出傻事、奇怪荒谬的事。其实她们并不知道自己到底是在减肥,或是在减什么?减减肥?减美丽?减了寿命?或是花了无谓的钱,做无谓的事,当个马不停蹄的白老鼠,终究无效。

其实减肥最大的秘密武器,是减少热量才会瘦,运动能减的体重有限,但可以提高基础代谢率。剩下的是没用的方法、荒谬的方法和禁药。减肥没有捷径,建议大家减肥前先想想,别一听减肥就做傻事,走冤枉路,花冤枉钱!

花无谓的钱,做无谓的事!

这么多人减肥,其中,减重最主要的原因除了减肥之外,美观好看、增加自信及吸引异性注意是主要因素。国内各种减肥商业广告经常标榜不用付出努力就能减肥,宣扬主观的身材标准,包括强调身体某些部位应丰满、修长,灌输了消费者不正确的减肥观念,造成瘦就是美的社会崇尚风气。以瘦为美的审美观,不只影响肥胖者,亦容易使有厌食倾向的人将减重的荒谬行为正当化。

催眠指令:一听减肥就做傻事?

彷彿一听到与减肥相关的催眠指令,诸如身材窈窕、消脂、油切、去油、不卡油、燃烧等字眼,便不自觉降低判断力,购买或使用该方式。目前没有科学证据显示任何一种食品可以减肥,食品只有提供营养素、热量的功效,并不能减肥。许多厂商运用似是而非的理论,误导消费者将产品与减肥联结,藉以提高价格。比如油切,是切掉什么?燃烧系饮料,是燃烧什么?窈窕新配方?是增加了热量吧!

下面为你整理出常见的三大系列减肥催眠指令,提醒大家别再一听减肥,就减低了判断力,花了无谓的金钱做无谓的事,最后得不到效果,反而丧失减肥失去尊严。

催眠指令:燃烧

解析:食物只会增加热量(顶多零热量),并不会减少热量,只有运动可以增加热量的消耗,食物本身不可能燃烧什么;燃烧系列饮料的包装让消费者误以为热量可以被燃烧掉,产生对减肥的期待。

催眠指令:强调窈窕身材

解析:于产品名称或包装说明中,强调「轻体、轻盈、窈窕、纤体、维持好身材、魔鬼身材、永远S号」等字句,让消费者产生与减肥的连结。

催眠指令:消脂、油切、去油、不卡油

解析:「油切、去油」等容易让人产生去除油脂、把吃进肚内的肥油切光光、减肥等联想。而去油解腻顶多是口感的强调,实际并不能减少热量及减肥。

下一个会是你吗?

虽然多数人皆认为以控制饮食和运动的方式进行减重,是最安全和有效的方法。但消费者还是怀着「轻松快速,简单方便」的期待,希望减肥有捷径。

没有消费者觉得「自己是笨蛋」,选择减肥方法前会先考虑「有没有效?」、「有没有副作用?」。无关乎教育程度或社经地位,一般人总认为自己理性,能明辨是非。然而,当听到坊间光怪陆离的减肥偏方,亲友、网路以讹传讹的宣说,以似是而非的学理论调,标榜「轻松快速,简单方便」,直攻减肥者的心理弱点。却总会让人由怀疑、半信半疑、最后抱着姑且一试的心态去尝试,完全没察觉到自己正在做的,是一件无效的事。

以上就是小编为大家介绍的关于减肥产品的一些瘦身误区的相关内容了,在此小编奉劝各位减肥的朋友,想减肥追求减肥速度固然没错,但一定要注意懂得物极必反的道理。使用错误的减肥产品进行减肥,虽然有一定的减肥效果,但这种效果是暂时的,而且对身体也会造成不可逆的伤害。还是那句话大家一定要正确看待减肥,正确选择适合自己健康科学的方式进行减肥才的最有效的。